2019-02-03から1日間の記事一覧
約2週間前、夕食後の体重が、 46.6kgだったのが、ついに 45.6kgになりました。 -1kgです! ぐうたらしない。 やらなきゃいけないこと、どんどんやる。 お菓子食べ過ぎない。 早足で歩く。 買い物は、遠回りする。 夕食控えめにする。 体重毎日計る。 など…
約2週間前、夕食後の体重が、 46.6kgだったのが、ついに 45.6kgになりました。 -1kgです! ぐうたらしない。 やらなきゃいけないこと、どんどんやる。 お菓子食べ過ぎない。 早足で歩く。 買い物は、遠回りする。 夕食控えめにする。 体重毎日計る。 など…