節約もどきのアラフィフ主婦

安い服しか買いません。

本日ハッピーデー GETした服と諦めた服(私のセブン&愛⑧)

こんにちは( 'ч' )真瑠です。

 

たまたま今日イトーヨーカドーに行って

みたら、8のつく日「ハッピーデー」でした。

 

いつものごとく安い服ないかな~と物色

していると、通路にいろいろ吊るしてある

SALE品の中にこれがありました。

 


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本当かわかりませんが、

(なぜか手書きで書いてあったから)

定価 5,900円が  2,000円でした。

 

私はチビなので、こういったペプラム服が

あると飛びついてしまいます。

 

(ペプラム服は重心が上にあがるので、

チビと短足がカバーできませんか?)

 

試着してみると、裾の2重フリルが、

フリルスカートみたいに、けっこう横に

広がりますが、切り替えまでの肩、胸部分

がすっきり締まっているので太っては

見えないと思いました。

 

袖が短めだけど、腕がむちっと出る感じ

でもありません。

 

デニムにも合うし、白パンツと合わせても

爽やかで良さそうですよね。

 

すごく可愛いので、こちらはGETしました

 

 

画像はありませんが、もうひとつ素敵な服が

ありました。

 

白い服で、7分袖部分がレースになっている

服でした。

 

レース部分がとってもかわいくて

しかもお値段  1,000円

 

すっかり買うつもりでカゴに入れてましたが

土壇場で止めました。

 

理由は、とても薄手で透けてしまい、

一枚で着られそうもなかったから。

 

ユニクロの白のエアリズムキャミソールを

着ればちょうどいいと思ったのですが……。

 

実際のところ、あのキャミソール、けっこう

暑いんですよね。

 

しかも太ったせいで、ちょっときつい……。

 

わざわざあれを着なければ、これが着られ

ないとなると……。

着る頻度は、結構低いだろうな、と。

 

なので、諦めました。

その代わり、ヨーカドーの後、他のショッピング

モールにも行って、こちらをGETしました。


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特にSALE品ではありませんでしたが、

こちらも約2,000円でした。

 

やっぱりヘビロテできそうなものが

いいですよね。

ブレずに選べて今日の買い物も満足でした。

 

 

 

 

 

ダイエットに効果があった私の行動3選

こんにちは( 'ч' )真瑠です。

今回は、どうも上手く痩せません。

イマイチやる気がないからでしょうか。

むしろちょっとまた太ってしまいました。


過去に、なにをやって痩せたのか、

もう一度思い返して見ようと思います。



その1

一日3回体重を測る


朝起きてすぐ

昼食前

夕食前


食事前に測ることによって

これから食べる食事をどの程度に

するか調節できるんですよね。


これをしないと、なんとなく楽観的に

なってしまって、(特に夕方)お腹かなり

空いてるから、(朝より)きっと体重

減ってるだろう、と思って普通に食べて

しまうんですよね。

測ってみると、全然減ってないんですよ。

むしろ増えてたりする………。


現実を直視することが大事です。




その2


お菓子類を控える。


お菓子は、小さいからなんとなく

1つ、2つ食べるくらい大丈夫な気が

するんですが、やっぱりカロリーが

高いから太るんですよね。


そうはいってもダイエットしてると

夕方とか、けっこうお腹空きますよね。


そんな時のために、お菓子の代わりに

なるようなカロリーの低い食べ物を

冷蔵庫に用意しておきます。


トマトや、きゅうりの切ったものとか

こんにゃくや大根の煮物など。

ちょいちょい食べれるように楊枝を

刺しといたまま入れておきます。


腹ペコなままガマンなんて出来ません

から。



その3

エアマラソン


その場ジョギングというか……。


何年か前、子供が、Wiiで遊んでた頃、

家族が寝静まった後、1人でやってたのが、

Wiiフィットのマラソンとフラフープ。

お腹まわりに特に贅肉がついた私には

けっこう効きました。


その場足上げなんかもよかったです。

ももをしっかり高くあげてやるのが。


もちろん、外をジョギングしたり

する方がいいんでしょうけど、

「外は、暑い、寒い、たるい、

恥ずかしい。」などと言っている私には

室内運動でも、コツコツと毎日続ければ

けっこう効果があるのです。



そういえば、ずいぶん昔にケチな私が

ダイエットのために唯一買ったもの


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お腹まわりがやばいんで、またこれ

やろうかな……。

気が付いたらやばいくらいに太っていた。

こんにちは( 'ч' )真瑠です。

 

本当にやばいですよ。過去記事をみると、

なんとそこから4㎏も太っていました。

  

1年前 ダイエット成功時の朝の体重

       44.0㎏

        

今朝の体重  47.8㎏

 

こわくて測れないけど、夕飯を食べた後なら

48㎏代になってること間違いないです。

 

前回痩せた時に、全然きれいになれず、

むしろ「疲れた、やつれたおばさん」になって

しまったことで、どうも太ってきても

ダイエットする気になれず、

ずるずるとここまできてしまいました。

 

実はその時の自撮りした自分の姿が

けっこうショックだったのです。

 

 「ただの疲れたおばさんやん…」と…。

 

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 1年半前にダイエットを決意した時だって、

今より 2㎏は少なかった!

 

さすがに太りすぎました。

やつれたおばさんにならない程度にまた痩せなきゃです。

 

前回は案外ちゃんと痩せられたので、

自分の過去記事をよく読んで、

ダイエットを再開したいと思います。

 

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チビだけど、ワイドパンツに挑戦しました。(私のセブン&愛⑦)

こんにちは( 'ч' )真瑠です。

 

ドシャ降りのなか、イトーヨーカドー

行って、息子のものやら、食品やらを

しこたま買い込んで、帰ろうとしたとき、

ふとまた目に付いたセール品をしつこく

物色してしまいました。

 

そしてこんなものを見つけました。


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ワイドパンツです。

 

身長147cm

通称「子供に扮したおばさん」の私

 

短い足にワイドパンツは、そもそも無理で、

一歩間違うと袴を穿いたような感じになる

ので、絶対NGなものでした。

 

ですが、コロナのせいで、最近けっこう

太ってしまい、今まで穿いていたスキニー

気味のパンツがどうもイマイチな感じなの

です。

お尻まわりが太くなったせいで、足全体が

パンパンなのが目立つというか……。

 

大荷物だったけど、試着室に駆け込んで

履いてみました。

 

結果は……。

 

案外、ストレートにストンと落ちるシルエットで

お尻まわり、太ももが太いのが、目立ちません。

セミワイドなので、そこまで広がらないのが

いい感じです。

股上が深いので、ハイウエストになり、

足が長くみえます。(あくまで実際よりですが)

 

同じところに、ストレートタイプもあった

ので試着してみたら、スキニーのように

ピッタリしていて、逆に太く見えてダメ

なのがわかりました。

 

 

結局悩んだ末、思い切ってこのワイドパンツ

を買ってみました。

 

わりと厚みがあるので、秋口から

穿きたいと思います。

 

 

 

 

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案外いいんだね。AOKIの婦人服

こんにちは( 'ч' )真瑠です。

 

私は、Tシャツは500円でなければ買わないと

決めているんですが、なかなかちょうど

いいものに出会えません……。でも、

今日、AOKIで売っているのを見つけました。

 

税抜き490円です。


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ガッツリ買いました。

黄色とグリーンのは部屋着に。

紺のVネックボーダーは、近所への外出着。

 

淡いオレンジのボーダーだけ母にあげよう

かと思いました。

 

長袖Tシャツも490円でした。


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紺色です。

長袖Tシャツはもっと欲しかったけど、

色柄が気に入るのがこれしかなかったので、

これだけにしました。

 

 

昨日、ユニクロでメンズものでLINEキャラの

Tシャツが、可愛かったので買おうか迷った

けど買わなくてよかった!

 

こちらの方がレディースでサイズも合うし、

安いしね!

(ユニクロのは、ワゴンセールでも790円

だった。)

 

 

あとは息子用に下着と靴下などを買いました。

 

そして支払いはこちら


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株主優待券で20%off

これがあったので、今日来てみたのです。

 

コロナのせいで、株は大損していますが、

(もう買値の半値近い!!。゜(´∩ω∩`)゜。)

とりあえず今日の買い物には満足です。

 

婦人服も案外あるんですね。

旦那はスーツを買うためによく来るみたい

ですが、私は用がないので、あまり来たことが

なかったのです。

 

息子もそろそろメンズものを着るので、

また来てみようと思います。

 

 

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ダイソーってホントいいですよね

こんにちは( 'ч' )真瑠です。

 

ダイソーって、いいですよね。

 

以前、急に「大人の塗り絵」が欲しく

なったのですが、あれはけっこう細かくて

塗るとこが多いから、1ページ塗り終わった

ところで挫折するんじゃないかと、購入に

踏み切れませんでした。

 

1ページで挫折すると仮定すると、

700円以上するのは、高いような気も

しました………。

 

そんな時に見つけたのが、この

ダイソーの塗り絵


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絵柄が可愛くて、ミニサイズなので

そこまで時間がかからず完成します。

 

110円でたっぷり憩いの時間が過ごせて

大満足な商品です。

 

もう一つ、絵を習っている私が感動したのが

これです。


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アクリル絵の具の「白」。

白って、すぐ終わっちゃうんですよね。

画材屋さんまで行くのが面倒で、とりあえず

買って使ってみたら、全然問題なし!

 

この容量で110円は安い!

気兼ねなくたっぷり使えます。

 

他にも「赤」「緑」「青」「黄」「茶」

があります。

大容量で、発色も悪くなさそうなので、

補助的に取り入れていこうと思います。

 

日用消耗品のダイソー商品は普段から

大活躍なのですが、趣味の部分で

こんなふうにいいものがあって

本当に嬉しいです。

 

ただし、調子にのって5本入りの「筆」を

買ってみたんですが、これはちょっとダメ

でした。

描いてるうちに毛がどんどんとれてしまう

ので……。

見極めが大事ですね。

 

 

 

 

やったね電気代減ってる

こんにちは( 'ч' )真瑠です。

 

うちの旦那は、布団に入って5分もしない

うちに寝入ってしまうくせに、必ず

室内灯、テレビ、つけっぱなしにします。

(なぜ、消してから寝れない?)

 

休日、昼間から酒を飲み、テレビを観ながら

うつらうつらとしています。

(つけてるならちゃんと観ればいいのに)

 

その都度、私が消しているのですが、

ちょっと腹ただしい気持ちになるので、

パチッと切ったときに、心の中で

「はい、1ポイント(チャリン♪)」

と、唱えるようにしています。

 

そうすると、どこかにポイントが貯まった

ような気になって、ちょっとお得な気持ちに

なるからです。

 

子供が、お風呂の電気消し忘れてる

→パチッと切る(1ポイント  チャリン♪)

 

部屋の電気、こんなに明るい必要ないな

→照度レベル落とすピッピッ

        (1ポイント  チャリン♪)

  

外が、涼しくなってきたからエアコン

切って窓あけるか

→ピッ(切)、窓ガラッ

   (1ポイント チャリン♪)

 

という具合に。

 

架空「ポイ活」です。

 

私としてはこんなことで、電気代が

それほど変わるとは思っていなかったの

ですが……。

 

先月分の電気代の請求書がきて

びっくりしました。

請求額がまさかの「3,843円」

だったのです。

 

4千円切ったのは、はじめてです。

先月は、エアコンがいらない陽気だった

とはいえ、例年同月だったら5千円程度

にはなったはず。

 

殺伐とした気持ちにならないために

していたことですが、

架空「ポイ活」の効果ありました!

 

これからも続けたいと思います。

 

 

 

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