こんにちは( 'ч' )真瑠です。今回は、どうも上手く痩せません。イマイチやる気がないからでしょうか。むしろちょっとまた太ってしまいました。 過去に、なにをやって痩せたのか、もう一度思い返して見ようと思います。 その1一日3回体重を測る。 朝起きてす…

こんにちは( 'ч' )真瑠です。 本当にやばいですよ。過去記事をみると、 なんとそこから４㎏も太っていました。 １年前 ダイエット成功時の朝の体重 ４４．０㎏ 今朝の体重 ４７．８㎏ こわくて測れないけど、夕飯を食べた後なら ４８㎏代になってること間違…

ドシャ降りのなか、 イトーヨーカドーに行って、 息子のものやら、食品やらを しこたま買い込んで、帰ろうとしたとき、 ふとまた目に付いたセール品をしつこく 物色してしまいました。 そしてこんなものを見つけました。 ワイドパンツです。 身長147cm 通称…