節約もどきのアラフィフ主婦

安い服しか買いません。

ダイエットの途中経過

こんにちは( 'ч' )

アラフィフ主婦の真瑠です!

 

約2週間前、夕食後の体重が、46.6kgだった

のが、ついに45.6kgになりました。 

      -1kgです!(*´∀`*)

 

ぐうたらしない。

やらなきゃいけないこと、どんどんやる。

お菓子食べ過ぎない。

早足で歩く。

買い物は、遠回りする。

夕食控えめにする。

体重毎日計る。

 

など、地道に気をつけた結果、多少ですが、

痩せられました。

気持ち、デニムのウエストが緩くなったような気がします。

顔は、まだオバサンたるみ顔です。

もう1kg痩せれば、顔も多少すっきりする

のではないかと思います。

 

子供のお弁当作りがなかった3年前は、

朝  44.0kg、夕食後  44.8kg

だったのです。

なんとかそのくらいに戻りたいです。